Жінкам

Чому з’являються зморшки…

Кожна дівчина після 20 років, починає помічати перші зміни на обличчі. Його колір не такий яскравий і свіжий, зменшується пружність шкіри і з’являються перші зморшки. Більшість з нас замислюється, чому з’являються зморшки на обличчі, які причини їх виникнення та як попередити їх раніше прояви. Щоб зрозуміти від чого вони з’являються, рекомендуємо ознайомитися з інформацією трохи нижче.

Причини старіння шкіри

Рання поява зморшок говорить не тільки про збої в організмі, але і також неправильному догляді за покривами. Існує велика кількість і інших факторів, які впливають на їх освіту, але головними є наступні:

Вікові зміни в організмі – перша і головна причина утворення дрібних зморшок. Щорічно верхній шар шкіри починає все рідше оновлюватися. Відбуваються первинні зміни в структурі та вироблення колагену. Шкіра стає грубже, проявляється в’янення і пігментація.

– Екологічні фактори, що впливають на наш організм, можна віднести до ще однієї важливої причини. Із-за постійного впливу сонячних променів, перепадів температури, холоду і спеки шкіра стоншується, зневоднюється і стає більш сухою і ослабленою. А, як всім відомо, суха шкіра схильна до більш швидкого старіння.

– Незбалансоване харчування і питний режим, також впливає на стан покривів. При нестачі вологи та корисних речовин, вони стають в’ялими, з’являється лущення і утворюються дрібні зморшки.

– Неякісний догляд за шкірою, може також стати причиною передчасного старіння. Тому після 25 років рекомендується підбирати засоби для догляду багаті вітамінами і корисними речовинами, що активують вироблення колагену. Хочемо зазначити, що вибираючи крем, необхідно орієнтуватися на стан покривів, їх тип та вікову категорію.

– Поганий сон – це ще одна причина, через яку виникають зморшки. Пов’язано це з тим, що організм починає швидше зношуватися, клітини шкіри не встигають відновлюватися, а її живлення відбувається неповноцінно. У результаті колір обличчя стає блідим з сірим відтінком, пропадає пружність, а з нею і молодість.

– Активна міміка у людини, так само може стати причиною утворення багатьох зморшок. У момент подиву, прижмурювання і сміху, напружуються м’язи обличчя, а шкіра розтягується і поступово деформується, залишаючи через певний час глибокі заломи.

Від чого з’являються зморшки

Зазвичай перші зміни шкіри, утворюються у зв’язку зі старінням організму. В цей час в ньому починають відбуватися незворотні процеси, які зачіпають всі системи, органи і шкіру.

Причинами біологічного старіння вважаються наступні процеси:

– Циркуляція крові стає більш повільної;

– Потові і сальні залози починають поступово припиняти функціонування;

– Процес регенерації шкірних покривів погіршується;

– Відбувається зменшення підшкірного жирового шару;

– В дермі шкіри відбувається скорочення вироблення еластину і колагену.

Поява перших зморшок – за віком

У 20 років шкіра виглядає пружною, сяючою та молодою. Вона має відмінний тонус і практично не має зморшок. У цей час багато дівчат не вважають потрібним, особливо детально доглядати за нею, адже її стан досить хороше. Але, на жаль, особливо в 20 років починається закладання перших невеликих зморшок.

З 25 років в організмі включаються процеси біологічного старіння, відбувається уповільнення активності шкіри на клітинному рівні. У цьому віці, рекомендується щодня використовувати живильні і зволожуючі засоби. Частіше наносити натуральні маски з фруктів і овочів. Уважно стежити за питним режимом та харчуванням.

В 30 років починають з’являтися перші глибокі зморшки. Пов’язано це з тим, що верхній шар шкіри починає повільніше оновлюватися, порівняно з 20 роками. Відбувається зміна структури колагену, що призводять до потьмяніння шкірних покривів, їх огрубінню і зморшкуватості.

У цьому поверненні необхідно уважно стежити за чистотою шкіри, її харчуванням, зволоженням. Рекомендується використовувати не тільки засоби проти зморшок і захисту шкіри, але і регулярно її масажувати. З 30 років потрібно звернути увагу на гімнастику особи, яка приводить м’язи в тонус і не дозволяє їм деформуватися і стає в’ялими.

Шкіра може стати сухою і чутливою. Тому необхідно для її догляду використовувати наступний порядок дій. У ранкові години наносити будь-яку експрес-маску, далі після використовується будь-нежирний денний крем. Увечері, після повної чистки шкіри, на неї наноситься більш жирний крем.

У 40 років шкіра стає більш сухою і зневоднюється. В епідермісі починає виділятися, у кілька разів менше жиру. В організмі відбувається гормональна перебудова. Через зниження рівня естрогенів, шкіра стає менш еластичною і пружною, з неї швидше випаровується волога.

Догляд за шкірою повинен бути щоденним і більш детальним, так як в іншому випадку вона швидко стане в’ялою і зморшкуватою. Потрібно гарне харчування , зволоження і захист шкіри від УФ-променів, холоду і обвітрювання.

У 50 років стан нашої шкіри залежить повністю від нашого догляду, харчування, питного режиму і стану організму. Саме в цьому віці потрібно уважно стежити за собою. Обов’язково збільшується вживання правильно обробленої здорової їжі, вітамінів і мінералів. Стан шкіри в 50 років сильно залежить від питного режиму, тому варто пити не менше 2-х літрів чистої відфільтрованої води, побалуйте себе трав’яним чаєм і натуральними соками.

Засоби для догляду виділяють тільки для даної вікової категорії та наносити слід чітко по масажних лініях. Це дозволяє максимально, запобігти розтягування шкіри і на тривалий час зберегти її у хорошому стані.

Як запобігти появі зморшок

Уникнути передчасної появи зморшок, можна за допомогою дотримання нескладних правил:

– Для якісного відновлення шкірного покриву, рекомендується добре висипатися;

– Виключити по можливості вживання шкідливої їжі і звички (куріння, часте вживання алкоголю);

– Збільшити вживання чистої прохолодної води до 2-х літрів і більше, в жаркий час року;

– Ретельно стежити за станом шкіри, очищати, зволожувати і живити її;

– Стежити за тим, щоб на шкірі не з’явилося лущення і стягнутість;

– Зменшити активність міміки, адже саме через неї, з’являються перші зморшки.

Related posts

Leave a Comment